29 març 2021·

Els Fruits Secs, bons i nutritius!



👆 No confonguem el fruit sec amb la fruita seca: el fruit sec és una llavor mentre que la fruita seca com les orellanes, les prunes, les panses... és fruita que s'ha dessecat.
👌 Contenen un gran valor nutritiu, font de proteïna, greixos insaturats, minerals, vitamines i hidrats de carboni.
❗️ No és recomanable menjar-los fregits ni amb sal i molt millor menjar-los crus que torrats ja que poden perdre propietats.
😋 Són un bon recurs com a piscolabis saludable i gran font d'energia!
👉 Ja es consumien a l'antiguitat per les seves propietats i per la seva conservació.
🧑‍🍳 Molt versàtils a la cuina, gaudeix-los sols o com a ingredient d'una recepta! 

A la plataforma en pots trobar!




Comparteix a les xarxes!
autor@
Oidà
Oidà❗ L' eCommmerce 🛒 via WhatsApp que connecta clients, productors i botigues locals de Catalunya.

Articles sobre el mateix tema
Altres temàtiques
Destacats